EndermosportEndermosport
Préparez votre corps, accélérez votre récupération.
- Durée
- 30 à 45 minutes
- Zones
- Sur mesure
- Convalescence
- Aucune
L'Endermosport utilise la mobilisation mécanique LPG® pour préparer les muscles à l'effort, accélérer la récupération, réduire les tensions et améliorer la souplesse des tissus. Un soin de choix pour les sportifs et les corps exigeants.
- Préparation musculaire
- Récupération accélérée
- Réduction des tensions
- Souplesse des tissus
Une réponse ciblée à votre peau
L'Endermosport utilise la mobilisation mécanique LPG® pour préparer les muscles à l'effort, accélérer la récupération et réduire les tensions. C'est un soin de choix pour les sportifs et les corps actifs qui veulent optimiser leur performance et leur bien-être.
Ce soin est indiqué pour
- Sportifs en préparation ou en période de compétition.
- Courbatures, tensions musculaires ou jambes lourdes.
- Toute personne active souhaitant optimiser sa récupération.
Le protocole
Après un bilan de votre activité et de vos zones sensibles, vous enfilez une tenue adaptée. La séance alterne des phases de mobilisation musculaire, de drainage et de relâchement des fascias. La sensation est tonifiante et apaisante à la fois.
- 01
Bilan
Discussion de votre activité, objectifs et zones sensibles.
- 02
Installation
Tenue adaptée et mise en confort dans la cabine.
- 03
Séance Endermosport
Mobilisation mécanique ciblée sur les muscles et fascias.
- 04
Conseils
Hydratation, étirements et plan de suivi.
Rythme recommandé
Selon vos objectifs, 1 à 2 séances par semaine sont recommandées en période d'intensité. En entretien, une séance toutes les 2 à 4 semaines suffit à maintenir la souplesse et la récupération.
Après le soin
- — Boire suffisamment d'eau pour favoriser l'élimination des toxines.
- — Éviter les efforts intenses immédiatement après la séance.
- — Faire des étirements doux et respecter les temps de récupération.
