MassothérapieMassothérapie
Détendre le corps, apaiser l'esprit.
- Durée
- 60 / 90 minutes
- Zones
- Sur mesure
- Convalescence
- Aucune
La massothérapie Dermalymph combine techniques manuelles ciblées pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et favoriser un état de calme profond. Chaque séance est adaptée à vos besoins et à votre tolérance.
- Soulage les tensions musculaires
- Réduit le stress et l'anxiété
- Améliore la circulation
- Favorise la récupération
Une réponse ciblée à votre peau
La massothérapie DERMALYMPH est bien plus qu'un moment de détente : c'est un soin thérapeutique qui cible les tensions musculaires, améliore la circulation et favorise la récupération. Chaque massage est personnalisé selon vos besoins, votre état du moment et votre tolérance.
Ce soin est indiqué pour
- Tensions dorsales, cervicales ou lombaires.
- Stress accumulé et besoin de détente profonde.
- Récupération après un effort physique ou une période intense.
Le protocole
Le massage débute par un bref bilan de vos tensions et de votre objectif. Vous vous allongez sur une table chauffée, dans une cabine tamisée. Le thérapeute adapte la pression et les manœuvres à vos zones de tension. Vous ressortez détendu, plus léger et mieux dans votre corps.
- 01
Bilan bien-être
Discussion sur vos zones de tension et votre objectif de séance.
- 02
Installation
Position confortable sur la table de massage chauffée.
- 03
Massage personnalisé
Manœuvres adaptées : suédois, deep tissue, relaxation ou thérapeutique.
- 04
Conseils
Étirements, hydratation et fréquence recommandée.
Rythme recommandé
La fréquence dépend de vos besoins. Pour un entretien du bien-être, une séance mensuelle est idéale. En cas de tension aiguë ou de récupération sportive, une séance par semaine pendant quelques semaines est recommandée.
Après le soin
- — Boire de l'eau pour aider l'élimination des toxines.
- — Éviter les efforts intenses et les bains très chauds le jour même.
- — Faire des étirements doux pour prolonger les bienfaits du massage.
